Top articles

• Pilat Trail 2014

  08 juin 2014

  Ce week end avait lieu le PILATRAIL à Véranne dans le Pilat où 3.5 Crasseux décidérent de s'y rendre en guise de prépa au marathon du Mont Blanc. Le but était de faire ce Trail avec une fatigue de la semaine pour pouvoir puiser dans ses réserves (si j...

• Trail 2015

  28 février 2015

• Trail des 6 burons - Riom es Montagne-Puy Mary

  05 septembre 2016 ( #TRAIL )

  Victoire de Cyril Rabier accompagné de Laurent Gouby sur la course 67km en relais en 6h51. Katy Navaro et Pierre Gauthier termine 2ème équipe mixte. Résultats

• Parcours Permanent d'Orientation aux Grands Murcins

  16 juin 2015 ( #COURSE D'ORIENTATION )

  Venez découvrir le nouveau Parcours Permanent d’Orientation du roannais situé aux Grands Murcins à Arcon, lors de son lancement officiel le dimanche 21 juin 2015 de 14h00 à 17h00.

• Voeux du président

  04 janvier 2017 ( #LICENCES, #DIVERS, #TRAIL COTE ROANNAISE )

  Bonsoir à tous(tes), J'espère que 2017 sera pour vous une année de bonheur, de réussite et de plaisirs sportifs partagés . Pour ça, on prend de bonnes résolutions : 1° Prendre sa licence . Aujourd'hui, nous ne sommes que 25 adhérents au CRRA! Je vous...

• Raid des lycéens de chervé en Guyane

  09 avril 2015 ( #RAIDS MULTISPORTS )

  Ils se sont qualifiés et ils l'ont fait ! Bravo les jeunes et continuez comme ça le CRRA est fier de vous.

• Plan d'entraînement du 11 Janvier au 08 Février 2017

  10 janvier 2017

  Bonjour à tous, Veuillez trouver ci-joint le plan d'entrainement à venir ATTENTION : L'entraînement CO, prévu le 18 janvier, est reporté au 25 janvier :

• Bienvenue !

  08 février 2007 ( #DIVERS )

  un nouveau jeune licencié au club, Lucas GENESTE, à qui nous souhaitons la bienvenue. Quelques précisions pour l'entraînement de samedi: rdv à 13 h30 au croisement de la verrerie petite mise en jambe en suivi d'itinéraire sur carte puis au choix: enchainement...

• -Météo du 20 au 27 février-

  20 février 2007 ( #DIVERS )

  Amies & amis sportifs de la région Roannaise, comme nous vous regardez dehors avant de mettre vos baskets, avant c'était l'horoscope, mais maintenant c'est la météo qui vous tracasse, votre progamme d'entrainement ne tiend qu'à une goutte de pluie, et...

• -Présentation de bureau du club-

  31 août 2009 ( #LE BUREAU )

  l'equipe du bureau du CRRA 2009 Philippe GENESTE Le Président adjoint: Laurent GOUBY Catherine NAVARRO La Secrétaire adjoint: Thierry HENROT Christophe DALIGAND Le Trésorier adjoint: Denis RIFFARD les autres membres participant aux réunions : Stéphane...

• entrainement CO

  03 février 2007 ( #ENTRAINEMENT )

  Samedi 10/02 un entrainement de co est programmé en paralelle de l'entrainement de thierry. 3 circuits dits sprint seront ouvert à la compétiton : n°1 7 postes pour 1100m n°2 8 postes pour 1400m n°3 9 postes pour 1500m Il va y avoir des balises de partout...

• -Entrainement C.O-

  28 février 2007 ( #ENTRAINEMENT )

  Un entrainement c.o. de nuit est prévu le vendredi 9 mars à la loge des gardes à partir de 20 h00, suivi, mais est-ce utile de le préciser, d'un petit machon façon auberge espagnole. confirmez votre présence à THIERRY au + tard mercredi 7 mars pour impression...

• -orient-show-

  04 avril 2007 ( #PLANNING DES COURSES )

  Bonjour à tous,Samedi prochain , c'est pas loin et ça a l'air tres sympa, les familles peuvent venir car toute la course est visible...ambiance assurée...venez profitez d'une course nouveau format ludique et t echnique : l'orient'show, organisé la veille...

• -Courses de Mai-

  23 avril 2007 ( #PLANNING DES COURSES )

  Voici un petit aperçu de ce qui va se passer en Mai pour le CRRA. Trail : -13.05 - trail de St amant - St Saturnin (63) -19.05 - La forestière - St Alban les eaux (42) -26.05 - La Pastourelle - Salers (15) Raid Multisport : -12 & 13.05 - Défi vert Corrèze...

• -les vidéos arrivent-

  28 mars 2007 ( #VIDEO PHOTO )

  Dailymotion blogged video 1ere bosse bouthèran Vidéo envoyée par CRRA Vous trouverez désormais une nouvelle rubrique intitulée "vidéo autour du club" dans la colonne de droite où nous essaierons de vous faire partagez ce qui nous fait vibrer et pourquoi...

• -J-3 avant le Col de la loge-

  12 septembre 2007 ( #ENTRAINEMENT )

  Voici les dernieres nouvelles du front concernant le week-end au col de la loge -Les horaires: Départ samedi matin à 09h00 , rendez vous au rond point de villemontais Arrivé 10h00...(dixit pierrot) Petit trail gentil le matin Pic nic "tiré du sac" au...

• -Carnet d'entrainement-

  20 janvier 2008 ( #DIVERS )

  Comme l'an dernier je vous joint le raccourci pour télécharger le carnet d'entrainement de Benoit LAMOUCHE (c'est un fichier excel à placer sur votre bureau par exemple) pour noter jour après jour tous vos entrainements et même vos courses...(distances...

• -raid des dentelles 2008-

  04 avril 2008 ( #RAIDS MULTISPORTS )

  "Les dentelles de Montmirails ont eu raison de Jérôme et Julien..." "Un paysage splendide et ensoleillé accueillait Julien et Jérôme pour leur premier raid de la saison : les Dentelles de Montmirails et le fameux Ventoux... Samedi, les choses commencent...

• -Nouveau site-

  20 juin 2008 ( #DIVERS )

  Suite à la réunion du comité organisateur du trail de la côte roannaise 2009 (ça clac comme nom!) un nouveau site vient de voir le jour en remplacement de l'ancien... Le nom est http://trailcoteroannaise.over-blog.com L'adresse de messagerie est trailcoteroannaise@orange.fr...

• -Retour du Sri Lanka-

  09 juin 2009 ( #DIVERS )

  Bonjour à tous les CRRAsseux que je n'ai pas vu pendant 15 jours ! et oui ça passe vite ! et à tous les visiteurs du site ...sportifs et non sportifs ( je pense à mes collegues pompiers et ceux des USC qui sont partis avec moi à Cheddikulam...) Je met...

• -Entrainement avec l'equipe de France de Trail-

  22 juin 2009 ( #ENTRAINEMENT )

  je vous joins le planning d'entrainement de l'equipe de france de trail qui vient cette semaine en stage aux Noes l'entrainement en commun aura lieu le samedi matin à partir de 9 h pour le reste de la semaine etant donne que je ne peux toujours pas courir,...

• -CDL au Bessat-

  07 septembre 2009 ( #COURSE D'ORIENTATION )

  Un p'tit compte rendu de la c'o ou 4 licenciés du club étaient présents dimanche matin 06 septembre à la CDL du bessat . Thierry qui la veille avait déjà participé à la course départementale , greg , marcus et un p'tit nouveau : valentin BLOT qui n'est...

• -Trail des Moulins de la Bouble 2009-

  27 octobre 2009 ( #TRAIL )

  Dimanche 25 octobre 9h45.Beau temps soleil.15°C. C'est la 3 ème année maintenant que je participe à ce Trail des Moulins de la Bouble à Chantelle (03), pas loin de Etroussat....Ce trail est organisé par le AVCChantelle Nous sommes sur place depuis le...

• -Sortie reconaissance trail version 2010-

  08 décembre 2009 ( #ENTRAINEMENT )

  Cette année encore, Le Côte Roannaise Raid Aventure, organisateur du trail, vous invite à venir découvrir à votre rythme une partie du parcours ; ce sera sur le 56 km. Dimanche 20/12/09 : 15 km – D+600m rdv 8h45 à la Croix du Sud . Des modifications peuvent...

• -Duathlon nature de Sauzet-

  17 mars 2010 ( #RAIDS MULTISPORTS )

  Résumé de Gil PEROUX "Samedi je me suis rendu a Sauzet a cote de Montelimar pour un duathlon nature ou 9 kms (D+400m) en course a pied et une vingtaine en VTT (D+900m) etaient au programme arrivé sur place il fait un soleil magnifique mais le vent souffle...