Top articles

• -Nouveau podium aux 50kms des Dômes 2007-

  21 octobre 2007 ( #TRAIL )

  Ce week-end avait lieu la 27ème édition du 50 kms des Dômes dans le parc naturel des volcans d'Auvergne plus précisement autour de Volvic avec un départ et une arrivée sur la commune de Blanzat. 2 formules étaient proposées aux coureurs et coureuses voulant...

• -joyeux anniversaire-

  26 octobre 2007 ( #DIVERS )

  Oyé ....Oyé...."En Octobre ne penses-pas à rester Sobre.." tel est le dicton du jour. En effet le 26 Octobre de l'an de grâce 1968 naissait le petit franck (Berthout), et au vue de la succession des anniversaires de ce mois d'Octobre !!! - va falloir...

• -Des nouvelles du p'tit Creusois-

  19 janvier 2008 ( #ROUTE )

  Ca y est, l'année 2008 est partie... Après deux courses de préparation fin décembre (10 km sur LILLE en 35'40 avec une 3ème place et une corrida de 6 km à SAINT FLOUR en 18'58 pour une 4ème place), je m'engageai sur le cross départemental FFA de la Creuse...

• -Finale défi vert 2007-

  15 octobre 2007 ( #RAIDS MULTISPORTS )

  Ce week-end avait lieu la finale du challenge des défis-vert à Voutezac en Corrèze. Pour cette dernière épreuve, ce défi-Vézère (La Vézère est une rivière de la Corrèze et du Périgord dont une partie de la vallée est classée au patrimoine mondial de l'UNESCO)...

• - Résultats de la Rhône'O-

  03 décembre 2007 ( #COURSE D'ORIENTATION )

  Avec une semaine de retard les resultats de la Rhône'O : 4 coureurs étaient engagés sur le parcours B de la Rhône Orientation le dimanche 25 novembre à Letra. Sur 106 participants, Alain fait un excellent parcours en 3h25 et se classe 9ème, Joce crapahute...

• Choucroute du triathlon roannais le 17 mars.

  09 février 2007 ( #DIVERS )

  Apres le succés de la choucroute de nos amis du BVP, c'est aux tour des triathlètes d'organiser ce rendez-vous incontournable de convivialité, de fraternité, de moments de détente entres amis autour d'un sirop de menthe et des jus de fruit....Pour plus...

• -Nouveau-

  01 janvier 2008 ( #DIVERS )

  Voici le premier article de l'année... Nous vous souhaitons des trucs machins bidules choses pour 2008... pleins de p'tits kilomètres à la fin de l'année. Le blog va essayer d'évoluer un peu, pour commencer vous pouvez trouver à gauche une nouvelle rubrique...

• -Corrida de Pouilly 2007-

  18 décembre 2007 ( #ROUTE )

  Ce week-End avait lieu la désormais traditionelle "Corrida de Pouilly-les-Nonains" et ces 9km5 organisée par le Sou des écoles et orchestrée de main de maître par Christian leroux et toutes son équipe. Le CRRA était bien sur de la partie avec 9 de ses...

• -lost 4-

  29 janvier 2008 ( #COURSE D'ORIENTATION )

  petite partie en micro à l'echelle 1/4000; le but : 4 balises sur place et 1 seule a pointer Nous avons les résultats de la lost 4 de ce samedi 26 janvier et qq photos que vous trouverez à droite ds le coin des photos) "Nouveau record de participation...

• -trail de la cote roannaise 2007-

  30 avril 2007 ( #DIVERS )

  Ca y est, c'est fait, le trail de la côte roannaise édition 2007 est passé.En effet sous une belle journée de printemps, ni trop chaude ni trop fraiche nous avons eu la chance....le privilège d'avoir du bon....du beau....du trés grand plateau. Nous ne...

• -Sortie reconnaissance trail de la côte roannaise-

  30 décembre 2007 ( #ENTRAINEMENT )

  Une trentaine de coureurs ont participé à la première séance découverte du trail organisé par le club le samedi 22 décembre. Les 14 kms reliant Arcon et la Grande Borne ont été parcouru dans une bonne ambiance et le café accompagné des papillotes à l’arrivée...

• -trail du Vulcain 2008-

  05 mars 2008 ( #TRAIL )

  Ce week-end avait lieu la 4ème édition du trail de Vénus (100% féminin) et ses 12kms ainsi que la 7ème édition du trail du Vulcain comportant lui 2 parcours : 55kms et 2600D+ et 32kms avec 1300D+. Ce fût donc aux filles d'ouvrir le bal (sans leurs cavaliers)...

• -+ 20% d'hémoglobine et -5KG...-

  03 décembre 2007 ( #ENTRAINEMENT )

  Salut a tous Ca y est je suis revenu au Noes, les montagnes sont beaucoup moins hautes mais c'est pas mal non plus. je vous joint qqes photos pour vous donner envie d'y aller c'est geant... Pour ceux qui veulent "secher " un peu aussi c'est une destination...

• -derniere reco et boules de neige-

  25 mars 2007 ( #DIVERS )

  Ce matin malgré le temps maussade, 1h de sommeil en moins et des pieds raccourcis pour certains, avait lieu la 3ème et dernière sortie reconnaissance sur le parcours du "trail de la côte roannaise".Une trentaine de coureurs et coureuses se sont en effet...

• -Troisième et dernière sortie en préparation du trail-

  10 mars 2008 ( #ENTRAINEMENT )

  la dernière sortie découverte pour le trail odlo de la côte roannaise 2008 aura lieu à renaison le dimanche 30 mars à 8h45 cette fois pas de promenade en voiture : Départ et arrivée au même endroit salle ERA de Renaison (terrains de foot ) . possibilité...

• -Une pensée pour Gilou-

  01 mars 2008 ( #DIVERS )

  (Ch 135, 1er etage de la clinique...il a le sourire, vive la morphine...) Depuis trois jours Gil teste les lits de la clinique du renaison, après une nuit agitée, il s'est retrouvé coincé allongé sur son ptit carrelage froid... une hernie discale ne voulant...

• -reconnaissance trail de la côte roannaise- Episode II.

  07 février 2008 ( #ENTRAINEMENT )

  Pour sa deuxième sortie entrainement, le club vous donne rendez-vous le Dimanche 17 Février à 8h30 salle de l'ERA en bas de Renaison proche du Stade de foot. Aprés avoir charger tous les inscrits dans les voitures, nous monterons à la grande borne pour...

• -Trail de St Amant-

  14 mai 2007 ( #DIVERS )

  Quelques résultats du trail de st Amant (Cliquez sur la photo pour tout savoir sur le Trail) sur le 27km (d+1100m) environ 280 coureurs: .BRIBRI 46ème en 2h29 le premier en 2h07 .BERTHOUT Franck 8ème en 2h15 (3ème sénior) Pour les amies du club sur 12km...

• -Il court.....il court le JéJé-

  20 mars 2008 ( #ROUTE )

  " Ce week-end Jérôme s'engageai à BERTRY sur son premier 10 km de la saison. Le parcours, annoncé avec un kilométrage de 10km150 selon les organisateurs, était constitué de 2 tours avec quelques relances et faux plats. Jérôme termine 6ème en 34'18". Prochain...

• -Week end entrainement-

  10 février 2008 ( #ENTRAINEMENT )

  Le CRRA s'est rendu le Week-end du 02 et 03 Février au Col de la Loge, pour 2 jours de sport et de CO et de ... biere-bretzel* (au regard des photos à droite en 1ère page du blog) Les festivitées ont commoncées samedi matin par un p'tit trail avec tout...

• sortie raquette

  26 janvier 2007 ( #ENTRAINEMENT )

  cette apres midi, philou, julien d, christophe,laurent d et denis sont allés faire une petite sortie raquette du côté des noes ( en partant de chez julien )direction la verrerie pour 2h00 de rando plutot magnifique. soleil et poudreuse; que du bonheur...

• -la vernetoise 2008-

  14 avril 2008 ( #COURSE D'ORIENTATION )

  27 balises à poinçonner en 2h00 et 9 poiçonneurs présents au départ cathy , manu , lucas , jean phi , phiphi , lolo , juju , alain et marcus . Une bonne balade dans de la vallée du sichon et les jambes arrachées dans les ronces pour une balise n° 4 mal...

• -LOLO au trois chateaux-

  28 mars 2008 ( #TRAIL )

  "Tout commença, il y a environ 2 mois en lisant la bible où j'ai remarqué le Trail des 3 châteaux avec un concept qui me plaisait (1 trail de nuit de 19,5 kms + 1 trail le lendemain matin de 34 kms), en bref un bon WE en perspective, cool. Départ samedi...

• -Nez Pale...-

  24 novembre 2007 ( #DIVERS )

  Voici des nouvelles toutes fraiches de gil : "salut les petits loups j ai eu des nouvelles par certains bravo l assemblee generale!!!!!! pour moi tout se passe tres bien ca fait maintenant 15 jours que je suis dans la montagne il me reste une semaine...

• -Le paradis du bien-être-

  28 avril 2008 ( #DIVERS )

  Amis sportifs et non sportifs, j'ai trouvé LE paradis à Roanne Après une course, après un raid, ou même juste pour prendre un moment à vous, David GRAND sera vous relaxer, masser, detendre, essayez une fois et vous n'aurez qu'une envie : y retourner......